Аннель, знаю что маловато но мне хватает.Я просто первый месяц гречкой ужинала-теперь на нее смотреть не могу,а белок то есть он,то нет его,то приготовить не успеваю,да и от яблока(девочки вы не видели то яблоко что я сьедаю-яблище!!!)я получаю удовольствиме-мне вкусно и достаточно.Возможно это временное явление,пока нравится так

lyolik, так ведь нельзя так по системе. если этого хватает на ужин, значет было много на обед. Катя акцентирует внимание на том, чтобы завтрак, обед и ужин были равноценны и равнонасыщаемы и по питательности и по объёмам. Иначе - это нарушение системы. Вот и я, в основном, нарушаю не из-за жора, а из-за того, что привыкли есть неправильно

я и в обед сейчас мало ем,да и завтрак заметно сократился.Может период такой?Меня это не мучает,а даже радует

lyolik, ну не знаю Хорошо, если так получается и всё по системе)))

Мужчины про килограммы


У меня есть одна подружка — такая аппетитная пышка.

Ее очень трудно представить худой: по-моему, ее такой себе не представляет даже матушка-природа, потому как, сколько бы она не сидела на овощах, кефирах и гречках, она все равно остается толстенькой.

Она и в детстве была толстенькой. И в подростковом возрасте. И в юности. Всегда.

И при этом — пользовалась таким мужским вниманием, какого мы, модельные феи, удостаивались разве что на дискотеках в авиационном училище, где любая девочка нарасхват.

А она — нарасхват всегда.

На правах близкой подруги я не раз и в шутку, и всерьез спрашивала ее кавалеров, млеющих от любовной тоски: «Ну что вы все в ней находите?»

На что они отвечали по-разному.

Кто-то — банальными пословицами:

«Хорошего человека должно быть много», «На кости только собаки бросаются», «Худые женщины для работы, а толстые — для любви», «Возьмешь в руки — чувствуешь вещь».

Кто-то — бесхитростными объяснениями:

«Она такая мягкая, так и хочется ее трогать, мять, гладить и тискать», «на нее посмотришь — хочется укусить», «а мне такие нравятся», «она такая прикольная, как булочка».

А кто-то — философскими трактатами:

«Понимаешь, она вообще не заморачивается этими вашими килограммами и сантиметрами. Ты себе не представляешь, как надоели эти ваши стоны по поводу диет, похудений, тренажеров, кефирных дней и прочей лабуды.

Сидит, кожа да кости, и причитает: «Ой, мне бы еще килограммчик…»

Ни в пиццерию с ней сходить, ни в кафе, ни чаю попить нормально… Еще и ко мне пристает: не ешь свинину, не ешь торт… Как будто больше заморачиваться человеку нечем!»

«А потому что она веселая и простая. С ней не чувствуешь себя идиотом: так не сиди, так не ходи, это не ешь, это не пей».

«Да она просто мозги не компостирует. Ни себе, ни людям. Какой есть — такой и хорошо. Рядом с ней чувствуешь себя отлично.

Моя прошлая девчонка все время стремилась к совершенству. Сначала я думал, что это очень классно. Потом устал. Ну и что, что я несовершенство? Зато я добрый и веселый. Вот и твоя подруга — такая».

И даже — эпатажными выходками:

«Это любители тринадцатилетних подростков заставили вас поверить, что худышка с торчащими коленями — предел мужских мечтаний. Это ж не женщина, это ж пародия: ни груди, ни попы, туристический стульчик с алюминиевыми палочками. Женщина должна быть женщиной — чтобы в ней можно было утонуть. Тогда она — настоящая».

Конечно, встречались мне и любители худеньких фей. Разумеется, были и такие, кто с негодованием обсуждал лишние килограммы на женских талиях.

Но — я была удивлена — таких было меньшинство.

Вот так.

источник

plombo4ka, шо это за диверсия?

Это не диверсия это поддержка тем ,кто еще в процессе
Я например,из этого всего поняла,что если ты сам не заморачиваешся,любишь себя и воспринимаешь такой какая ты есть,то и окружающие воспринимают тебя так же

ЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭх,надо темку реанимировать, а то все "овощи"да овощи"

Галка, восхитительная логика про шоколад!!!!
запомню

отчитываюсь (или хвастаюсь ) за 10 дней минус 5 кг))
диета Миркина

За 10 дней 5 Кг????????СУПЕР.МОЛОДЕЦ

поздравляю!!!
а что за диета такая?

Машка, супер!!! А мне тоже ой как надо... Срочно иду читать, как раз сегодня ещё не обедала

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
в нете полно инфы про нее и отзывов.
если вкратце, то это низкоуглеводная и высокобелковая диета

почитала немного, жаль, но не для меня, слишком люблю каши))))
я лучше от мяса откажусь, но от риса или гречки - никогда

Жень, а зачем тебе отказываться от чего-то?
(тогда система Миримановой тебе подойдет )

Я как раз на ней и остановилась, хотя временами грешу, но вес все равно по тихоньку не спеша идет вниз, что меня более чем устраивает))) Стремительно худеть мне не понравилось, сильно бьет по бюджету одежду приходится часто обновлять

masyol пишет:

одежду приходится часто обновлять

у меня знакомая знакомой после похудения на 40кг сетовала, что одежда--это фигня))) а вот ювелирка...

у меня общий сброс 19 кг, но обручальное кольцо уже болтается))))

Машка пишет:

у меня знакомая знакомой после похудения на 40кг сетовала, что одежда--это фигня))) а вот ювелирка...

А я не боюсь, у меня кум ювелир

эх, жаль у меня кума-ювелира нет

Жень, а толку? Хотя, конечно, если кольца будут падать, сделает))) Ну, хотя, конечно, покупаю дешевле, делает он мне бесплатно) Но у меня золота не так много, как-то я равнодушна к нему)))

masyol, умничка ты такая
Машка поздравляю